sURYA sOUL® - gETANZTE lEBENSFREUDE

SuryaSoul®-Kurse in Freiburg!


WENN YOGA ZUM TANZ WIRD

SuryaSoul® - das ist Tanz, Bewegung und Meditation. Es beruht auf den Lehren der sieben Chakren (der Energiezentren unseres Körpers) und schließt die Philosophien des Tao, des Yoga und des Tanzes mit ein. In dem Zusammenspiel von Tanz, Yoga, Meditation können wir die spirituelle Erfahrung in den Körper bringen und damit auf die Erde.

 

Wir finden hier eine sehr lebendige und bewusste Art sich zu bewegen - zu dynamischen und sanften Rhythmen und Melodien der unterschiedlichsten Musik-Genres aus aller Welt.

 

SuryaSoul® (Surya = Sonne in Sanskrit), bildet eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Tanz, Yoga, Herz, Musik und Meditation. Dabei gibt es drei Formen: Dance of Soma, Dance of Spirit und Dance of Life.

Wann und Wo

Dance of Soma

Mittwoch, 18.30 –19.45 Uhr

           und 20:15 - 21:30 Uhr

Studio Bewegungs-Art im E-Werk


(Parkplatz Eingang Ferdinand-Weiß-Straße, links am E-Werk vorbei über die Holzterrasse, Wendeltreppe hoch)

 

Dance of Spirit

Keine regelmäßigen Termine.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.



DANCE OF SOMA

In der Soma Class tanzen wir eine Choreografie mit den Energien der sieben Chakren. Dabei geht es nicht darum, die Bewegungen perfekt nachzutanzen, sondern viel mehr darum, sie zu deiner Bewegung zu machen, dich auszudrücken und deinen Körper wahrzunehmen. Die Choreografie gibt dir dafür eine Struktur und gleichzeitig Raum für freien Tanz.

 

Die Soma Class ist eine Form der Bewegungsmeditation, durch die der Körper durch bestimmte Bewegungen, die Körpermudras, energetisch unterstützt und der Energiefluss des jeweiligen Chakra gestärkt werden.

Dance of Spirit

Die Spirit Class gibt Raum für freies Tanzen.

Es ist bewusste Tanzpoesie, bei der Bewegung zum Ritual wird. Die Spirit Class bietet Raum für deinen Selbstausdruck und das Gemeinschaftsbewusstsein, d.h. für den Tanz mit Dir selbst und den Tanz im Dialog mit anderen.

 

Auch hier tanzen wir mit den Energien der sieben Chakren und du bekommst Bewegungsimpulse als Inspiration, die dir den Weg zu deinem eigenen freien Tanz und Ausdruck erleichtern können.



Dance of Yoga

Dance of Yoga ähnelt von der Struktur her einer klassischen Yogastunde, mit Yogamatten und Asanas (Yogastellungen).
Die Asanas sind eingebettet in einer Choreographie. Wie in Dance of Soma und in Dance of Spirit verbindest du dich mit den Energien der sieben Chakren. Die Musik wird sorgfältig ausgesucht, um die Öffnung der Chakren zu unterstützen.

 

Durch die langsameren und immerwiederkehrenden Bewegungsequenzen kommst du zur Ruhe im Hier und Jetzt und tauchst du dich immer tiefer in deine innere Wahrheit ein.  Du verspürst tiefen Frieden und öffnest dich für
den (spirituellen) Raum um dich herum.



Preise

Schnupperstunde: 10€
Einzelstunde:          16€
5er-Karte:                75€
8er-Karte:              110€
10er-Karte:            120€

 

Ermäßigung auf Anfrage möglich.