sURYA sOUL® - gETANZTE lEBENSFREUDE

SuryaSoul® - das ist Tanz, Bewegung und Meditation. Es beruht auf den Lehren der sieben Chakren (der Energiezentren unseres Körpers) und schließt die Philosophien des Tao, des Yoga und des Tanzes mit ein. In dem Zusammenspiel von Tanz, Yoga, Meditation können wir die spirituelle Erfahrung in den Körper bringen und damit auf die Erde.

Wir finden hier eine sehr lebendige und bewusste Art sich zu bewegen - zu dynamischen und sanften Rhythmen und Melodien der unterschiedlichsten Musik-Genres aus aller Welt.

SuryaSoul® (Surya = Sonne in Sanskrit), bildet eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Tanz, Yoga, Herz, Musik und Meditation. Dabei gibt es drei Formen: Dance of Soma, Dance of Spirit und Dance of Life.

In der Soma Class tanzen wir eine Choreografie mit den Energien der sieben Chakren. Dabei geht es nicht darum, die Bewegungen perfekt nachzutanzen, sondern viel mehr darum, sie zu deiner Bewegung zu machen, dich auszudrücken und deinen Körper wahrzunehmen. Die Choreografie gibt dir dafür eine Struktur und gleichzeitig Raum für freien Tanz.

Die Soma Class ist eine Form der Bewegungsmeditation, durch die der Körper durch bestimmte Bewegungen, die Körpermudras, energetisch unterstützt und der Energiefluss des jeweiligen Chakra gestärkt werden.

Dance of Yoga ähnelt von der Struktur her einer klassischen Yogastunde, mit Yogamatten und Asanas (Yogastellungen).
Die Asanas sind eingebettet in einer Choreographie. Wie in Dance of Soma und in Dance of Spirit verbindest du dich mit den Energien der sieben Chakren. Die Musik wird sorgfältig ausgesucht, um die Öffnung der Chakren zu unterstützen.

Durch die langsameren und immerwiederkehrenden Bewegungsequenzen kommst du zur Ruhe im Hier und Jetzt und tauchst du dich immer tiefer in deine innere Wahrheit ein.  Du verspürst tiefen Frieden und öffnest dich für
den (spirituellen) Raum um dich herum.